TRUCS & ASTUCES
Une série de mini-vidéos, conçus comme aide-mémoire pour tous ceux qui connaissent la Méthode Bates, et ont besoin d’une piqûre de rappel périodique, mais également utiles à ceux qui la découvrent!
De plus, ces mini-vidéos drôles et sympa se prêtent à merveille à une utilisation immédiate par tous les gens pressés. Ils vous inciteront à faire des démarches toutes simples pour le bien de vos yeux: ciller, respirer, bouger…
LISTE DES ASTUCES
- 1 : L’oeil a besoin de bouger
- 2 : Ciller consciemment
- 3 : Comment reposer les yeux
- 4 : Mouvements du corps / des yeux
- 5 : Souffler, une des clés de la vision
- 6 : Bâiller, une des clés de la vision
- 7 : De l’eau pour y voir
- 8 : La vision centrale
- 9 : La vision périphérique
- 10 : Vision de près, vision de loin
- 11 : Moments sans lunettes
- 12 : Le carnet de voyage
- 13 : L’objet extraordinaire
- 14 : La continuité
- 15 : Le plaisir des yeux
- 16 : Les écrans
- 17 : Les zones de tension
- 18 : Les traumatismes
- 19 : Les lunettes de soleil
- 20 : La nutrition
- 21 : L’attention
- 22 : Le strabisme de l’enfant
- 23 : La mémoire et l’imagination
- 24 : La persévérance
2ème Congrès Francophone de Vision Holistique
11 experts | 8 conférences | 7.5 heures
Disponible en format video et MP3
La vue au fil des ÂGES DE LA VIE
Organisé par l’Association l’Art de Voir, le Congrès a réuni des enseignants et praticiens de la Méthode Bates ou d’autres disciplines, spécialistes de la vision à tous les âges de la vie, pour vous donner des pistes sur son amélioration par des moyens naturels.
Les vidéos du Congrès mettent à votre disposition l’ensemble des interventions. Vous y trouverez des pistes de réflexion, des expériences vécues et des suggestions pratiques qui vous inviteront à entreprendre vous-même le périple de l’amélioration de la vue par des moyens naturels!
LES CONFÉRENCES
1 : La méthode Bates à l’école primaire (Annie BOHEN & Hortense SERVAIS)
2 : La vision de l’adolescent (Laurence PUCHELLE)
3 : La vue de l’adulte : les écrans et le quotidien (Dr Eva LOTHAR & Christiane COQUELET)
4 : De bons yeux pour la vie : équilibre et vision (Ghislaine DE LAAGE)
5: Les oligoéléments pour les yeux (Dr Catherine ORSONI-DUPONT)
6: La réfraction au fil des âges (Sophie BIÉ & René SEFARTY)
7: La naturopathie et la vue (Leila NASRI)
8: Réflexes primitifs & fonction visuelle de la petite enfance (Marie-Claude MAISONNEUVE)
Une version uniquement audio également disponsible.
Écouter & Voir DÉMO
«Écouter & Voir», vous donne la liberté de pratiquer les techniques n’importe quand. Une aide pour intégrer les techniques dans votre quotidien et vous rappeler les principes de la vision naturelle jusqu’ à ce qu'ils deviennent naturels chez vous.
Avec la voix d'Eva et les démonstrations par un modèle, détendez vos yeux par le palming, ou par le long balancement, ou bien faites un exercise de lecture lors d'un moment creux de la journée. Rappelez-vous les 4 clés, la vision centrale ou périphérique. Les pratiques, 5 à 15 minutes chacune, sont concus pour être utilisables par des gens très occupés.
Bientôt disponible!
LES DÉMOS AU CHOIX
- 1 : La Méthode Bates, prendre ses yeux en main
- 2 : Le Mouvement : 1er principe de vision
- 3 : Clé n° 1 de la vision : Ciller
- 4 : Clé n° 2 de la vision : Souffler
- 5 : Clé n° 4 de la vision : Bâiller
- 6 : Clé n° 3 de la vision : Tracer
- 7 : La vision périphérique
- 8 : La Valse -éléphant : Bases
- 9 : La Valse -éléphant : Respiration sonore
- 10 : Palming assis : 15 min
- 11 : Palming assis : 5 min
- 12 : Palming assis : 1 min
- 13 : Palming allongé : 10 min
- 14 : Palming simulé : 3 min
- 15 : Convergence
- 16 : Lecture : Bases
- 17 : Intégrer la pratique au quotidien