La Valse-Éléphant : Respiration Sonore

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La Méthode Bates, Prendre ses Yeux en Main
Le Mouvement : 1er principe de vision
Clé n° 1 de la vision : Ciller
Clé n° 2 de la vision : Souffler
Clé n° 4 de la vision : Bâiller
Clé n° 3 de la vision : Tracer
La Vision Périphérique
La Valse-Éléphant : Bases
La Valse-Éléphant : Respiration Sonore
Palming assis : 15 min
Palming assis : 5 min
Palming assis : 1 min
Palming allongé : 10 min
Palming simulé : 3 min
La Convergence
La Lecture : Les Bases
Intégrer la pratique au quotidien
Vide

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Contact

+33(0) 6 58 82 89 64
mieuxvoircasapprend@gmail.com

La méthode Bates ne se substitue pas à un traitement qui vous aura été prescrit par votre médecin ou votre ophtalmologiste. Sa démarche vous permet de devenir plus conscients du travail, souvent excessif, que vous demandez à vos yeux sans savoir leur donner repos ni plaisir. Vous apprendrez peu à peu à gérer vos yeux de la même façon que l’on gère un patrimoine.

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